Despre carte: 2018 / În noua sa carte, maestrul budist Thich Nhat Hanh reflectă asupra fricii. Veți învăța de unde vine acest sentiment atot-consumător, de ce este important să vă împăcați cu trecutul și cum să faceți față fricii în momentele dificile. Exercițiile, tehnicile de respirație și meditația te vor ajuta să găsești darul neînfricatului și să te simți liber.